写于 2016-12-07 02:11:01| 永利娱乐手机登录| 财政

对我们的身体有益的是对地球有益 - 对地球有害对我们的健康有害

关心地球必须包括照顾我们自己的健康的想法值得探索

这些是更好地照顾自己和环境的方法

注意你的心灵心理健康和环境退化之间的联系并不常见,但是当人们感到不满意时,他们更有可能过度消费,使这个星球成为不幸的受害者

西方人服用抗抑郁药和兴奋剂的前所未有的速度正在污染我们的河流和海洋

感觉更好的自然方式包括锻炼,获得充足的睡眠,建立强大的支持系统,谈话治疗,户外活动以及追求爱好

如果您必须服用药物,请务必妥善处理它们

看你吃什么你可以改变饮食,以帮助你的健康和取悦地球

例如,少吃肉类是治愈地球的一种巨大方式(18%的温室气体来自工业化畜牧业生产),同时减少总热量摄入量

“轻轻地踩踏”这个词现在具有新的意义,因为有研究,在这里,这里,并在这里,引用暴饮暴食和肥胖作为全球变暖的原因

选择有机当购买食品,化妆品或衣服时,尽量确保您放入或放在身体上的任何东西都不含杀虫剂和其他污染行星和内脏的化学物质

选择更纯净的产品可能会在短期内花费更多,但从长远来看,您将节省超过美元

只是寻找印章

切割塑料我们中的许多人已经知道塑料对于地球有多么具有破坏性,但大多数人并不完全清楚合成材料也会对人体健康造成危害

从塑料容器中的食物加热到重复使用塑料瓶(甚至可能是第一次使用它们)到对BPA的科学关注,海洋的理由很明显

而不是一次性塑料,选择可重复使用的玻璃或金属

如果您确实发现自己必须使用塑料,请尽力回收它

请评论:有哪些其他方法可以帮助您的健康和地球