写于 2018-11-04 08:02:03| 永利娱乐手机登录| 财政

今天最有趣的研究领域之一是肠 - 脑轴,这是一个新兴话题,我们现在正在开始欣赏其中的巨大影响

肠道,或胃肠道 - 从你的嘴开始并在你的身体结束的长管,你知道 - 是你与环境的最大接口,如果展开并平放,则跨越两个足球场的宽度

它长期以来被称为“第二脑”,并且有充分的理由

它含有自己的神经系统 - 肠神经系统 - 由大约5亿个神经元组成,这些神经元产生约90%的身体血清素,这是一种参与情绪的神经递质

它也是你身体70%的免疫系统的地方

关于肠道最迷人的事情之一是它有近100万亿个微生物 - 细菌! - 证明科学在你的健康中具有非常重要的作用

您是否知道在您的肠道中共生的微生物数量超过您自己的细胞10比1

或者它们累积的遗传物质数量超过你自己的基因100比1

这是一个庞大的信息量

事实上,整个微生物组的重量,这个简单细胞世界的名称,可以和你自己的大脑一样多 - 2到3磅 - 你每天都带着它们

他们甚至不支付租金!或者他们呢

要说微生物组的回报是轻描淡写的

事实上,这些细菌所进行的代谢活动几乎与器官本身的代谢活动相似

他们生产许多重要的化合物,可以影响从大脑健康到精神状态到整体炎症的一切

例如,丁酸盐是一种具有预防和治疗潜力的化合物,可以抵抗炎症(慢性疾病的基石)并改善胰岛素敏感性(对于确保喂养良好的细胞很重要)

你可以从草食黄油中摄取它,这是一种极好的膳食来源,或者你可以保持一个健康,多样化的肠道菌群,为你免费(并减少卡路里)产生它

它的疾病治疗潜力如何

那么,2013年当前胃肠病学报告中的一篇文章指出,一些疾病状态与胃肠道微生物群密切相关,即肥胖,代谢综合征,糖尿病,甚至自闭症谱系障碍

从理论上讲,患有这些疾病中的任何一种的患者可以看到微生物组修补的改善

甚至有研究表明微生物组可以预测一些人

这对于促进有风险的个体的早期治疗或预防将是一个巨大的帮助

更具吸引力,并暗示微生物群治疗的光明前景,是孤立的病例报告阳性微生物群移植反应与多发性硬化症,帕金森病和慢性疲劳综合症

微生物组的力量甚至会使自由意志产生质疑,因为行为本身只需通过改变其组成即可进行修改

值得庆幸的是,这项激动人心的科学并未被忽视

随着在某些情况下已经证明可以挽救生命的研究,一些硅谷初创企业(其中一个是uBiome)已经面临挑战,试图理解有朝一日(很快)来自抽样的数据各种各样的微生物组

关于这个主题的书籍似乎正在向左和向右突然出现,最值得注意的是那不勒斯神经学家大卫·佩尔穆特(David Perlmutter)本月出色的贡献者Brain Maker,这是我打算在我即将出版的纪录片“面包头”(Bread Head)中触及的话题

对于健康科学而言,这确实是一个迷人的时刻,曾经被诽谤的细菌现在被证实是我们健康的潜在共谋者

你可能想要在下次使用那种洗手液或抗生素时考虑这种不起眼的微生物 - 记住,你是一个超级有机体,而微生物会让人产生祸害!图片来源:经济学人

作者:颜帕萄