写于 2018-11-09 02:02:10| 永利娱乐手机登录| 财政

(路透社健康) - 一项美国研究表明,体重“正常”但中间体重超重的人可能比肥胖者的长期存活率低

被认为是成人的正常体重通常基于称为体重指数(BMI)的测量,其评估相对于身高的体重

对于目前的研究,研究人员关注人们的腰臀比,衡量他们是否在中间储存多余的脂肪

根据BMI,发现BMI正常但中心性肥胖(腹部脂肪的临床术语)的男性死亡风险是超重或肥胖男性的两倍

与此同时,腹部脂肪正常的女性死亡风险比中间没有多余体重的肥胖女性高32%

“腰围尺寸很重要,特别是体重正常的人,”明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所的高级研究作者Francisco Lopez-Jimenez博士说

“缺乏对此的认识会导致脂肪分布异常的人产生虚假的安全感,或者保证他们不需要运动,或者他们可以随意吃任何东西,因为它们实际上是”瘦“的,如果是一个人的BMI正常,腰围异常,风险比BMI高

“为了解腰围与死亡率之间的关系,研究人员分析了1988年至1994年间接受调查的15,000多名成年人的数据

根据BMI,大约40%的参与者体重正常,35%的人超重,25%的人肥胖

根据世界卫生组织(WHO)的标准,大约70%的参与者是中度肥胖,这意味着他们的腰臀比至少为0.85(女性)或至少0.90(男性)

除腰臀比外,参与者的腰围在预测死亡风险方面也比BMI更有帮助,尽管本研究中只有约29%的人使用世卫组织性别特定的腰围标准进行中度肥胖 - 女性超过88厘米(34.6英寸),男性超过102厘米(40.2英寸)

平均约14年,有3,222人死亡,其中1404人死于心血管疾病

研究发现,一名正常体重的中心性肥胖男性患心血管疾病的风险比男性体重指数相似但中间没有脂肪的男性高78%

对于同样情况下的女性,正常体重的中心性肥胖使心血管疾病死亡的风险增加一倍以上

作者承认,研究的局限性包括腰围测量技术与WHO推荐的方法不同

研究人员还依赖自我报告的数据来解释许多健康并发症,如高血压,胆固醇升高或糖尿病

尽管如此,研究结果提供了充分的证据,表明医生应该超越仅仅是BMI来识别因体重过重而风险最大的人,拉瓦尔大学和魁北克心肺研究所的Paul Poirier博士在一篇社论中指出

Poirier写道,测量BMI是识别心血管风险较高的患者的良好开端,但仅仅识别每个处于危险中的人是不够的

“我们需要谈论减腰而不是减肥,”Poirier通过电子邮件说

“当你通过运动和适当的营养来减肥时,第一个去的脂肪就是腰部的脂肪

”一些初步的研究已经指出,碳水化合物含量低的饮食可能有助于消除腰部脂肪,尽管对此更多的研究Lopez-Jimenez指出,仍然需要

Lopez-Jimenez补充道,因为中间体重正常且体重过重的人可能没有像没有腹部脂肪的人那么多的肌肉质量,这些人可能会受益于包括力量和阻力训练以及有氧运动的运动常规

消息来源:bit.ly/1iOPXuP内科医学年鉴,2015年11月9日在线