写于 2018-11-21 09:09:07| 永利娱乐手机登录| 财政

(路透社健康) - 加拿大的一项新研究表明,攀岩青少年受伤的次数与年轻的冰球或足球运动员一样多,经常使用手和手指扭伤或扭伤,并发生肌腱炎

研究作者说,这种风险在每1000小时的攀登中高达4.44伤害

研究人员在英国运动医学杂志上写道,需要做更多的工作来探究导致这些事故的原因以及如何预防这些事故

“困难的部分是,目前还没有足够的研究来明确说明青少年攀登中受伤的所有风险因素,因此尚无法制定伤害预防计划,”领导该项研究的Kaikanani Woollings表示,在给路透社健康的电子邮件中

非营利组织户外基金会2013年的一份报告估计,在2012年的美国,大约有150万6至17岁的青少年参与抱石攀爬,无论是在室内人工攀岩墙上还是在户外真实的岩壁上

阿尔伯塔省卡尔加里大学的伍尔林及其同事发现,15至19岁的人在登山或抱石中受伤的可能性是11至14岁的人的11倍

如果年龄较大的青少年在以前的运动中受伤,他们受伤的可能性是他们的六倍,如果他们使用预防性录音带来保护,他们的可能性要高五倍

研究中的66名休闲和50名精英(竞技)登山者是从艾伯塔省的攀岩设施中招募的,他们在过去12个月内回答了有关他们攀岩经历和受伤情况的调查问题

精英登山者主要是男性,并且比休闲登山者更重,他们大多是女性

娱乐组每周平均爬升约7小时,精英每周爬升约13小时

大多数青少年每周平均花费7个小时,每年9个月进行室内攀爬,每周进行6个小时,每年进行户外攀爬3个月

每名登山者至少受伤一次,近三分之一的受伤者多次受伤

作者指出,成年登山者的受伤率相似

在手和手指拉伤和扭伤之后,最常见的伤害包括肩膀,膝盖和脚踝

近一半的伤害是由于重复过度使用造成的

跌倒占受伤的32%,主要发生在下肢

其中一半涉及膝盖和脚踝

超过一半的登山者受到医生或其他医疗保健提供者的伤害治疗

Woollings是卡尔加里大学运动损伤预防研究中心的研究协调员,自16岁以来一直是一名狂热的攀岩者,参加过三次世界锦标赛

她还指导一支青年攀岩队

她说,和大多数登山者一样,她和她的学生在这项运动中受伤

布鲁明顿印第安纳大学环境健康教授兼主席Alan Ewert博士告诉路透社记者,之前的研究并未关注青年人

“我认为它反映了那里真正发生的事情,”Ewert说,他多年来一直在进行室内和室外攀岩

“鉴于特别是精英登山者每周活跃几次这一事实,我不会说(伤害率)高或低但是预期,”没有参与这项研究的Ewert说

“如果没有这样的伤病,那将是完全出乎意料的

”Woollings说,预先通过伸展进行热身可以防止受伤,特别是涉及上身,然后开始轻松攀爬并慢慢转向更难攀登

“我已经知道教练可以通过游泳来预防肩部伤害练习,同样地,我们可以利用我们从瑜伽,体操和许多其他活动中所知的来帮助塑造我们自己的伤害预防策略,”伍尔林说

“我们应该教孩子们认识他们的攀登 - 聪明,使用安全的做法,如果疼痛,停止

”消息来源:bmj.co/1xPvKbk英国运动医学杂志,在线2014年11月10日